三伏天从什么时候开始_三伏天需要注意什么

阅读数:879 更新时间:2022-03-15 15:34:30

很多人在感慨夏天的炎热,真正到热的时候,其实是在三伏天,那么什么时候会迎来三伏天呢?应该注意什么?

三伏天从什么时候开始

三伏贴的时间

中国大陆一年中最热的时候就是人们常说的三伏天。入伏时间大概是是7月12日,三伏天持续40天左右。7月12日至7月21日为初伏,7月22日至8月10日为中伏,8月11日至8月20日为末伏。

三伏天从什么时候开始

三伏天形成的原因

入伏后,地面湿度增加,每天吸收较多的热量,但是散发很少的热量,地面的热量一直积累,就会造成一天比一天热,进入三伏天气,地面积累的热量达到最高峰,天气最热。此外,夏季雨水较多,空气湿度较高,水的热容量远大于干空气,这也是天气闷热的主要因素。7月和8月,副热带高压加强。使三伏天的天气晴朗少云,更有利于阳光照射,地表辐射增温,天气就更热。

三伏天从什么时候开始

三伏天里哪伏最热?

三伏天是指初伏、中伏和末伏。那么至于三伏天,哪伏天会最热呢?那就是头伏和中伏。总共一个月,高温闷热,令人不舒服。东南沿海地区不同。它们大多在末伏,只有10天。在每年的末伏阶段,也就意味着三伏就要结束了。当然,类似秋老虎的连续高温天气,也有可能发生在三伏天之后。

三伏天从什么时候开始

三伏天需要注意什么?

伏天要小心的是寒。洗冷水澡、长时间吹空调、喝冷饮等都是寒冷的根源。三伏天,家里空调的温度最好调节到26度左右,不开空调的时候,注意家里的窗户打开通风,伏天不要做剧烈运动,可以选择在早上10点前,或者下午5点之后等气温比较低的时间段,进行一些简单的户外运动,让身体稍微出汗,运动后注意补充水分,但是最好不要喝大量含糖饮料,饮食注意少凉,以免引起胃痉挛。

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