稻城亚丁高反严重吗

2019-07-28 08:29发布

稻城亚丁高反严重吗

稻城亚丁高反严重吗

1条回答
风云再起
2楼-- · 2019-07-28 10:14

游客到稻城亚丁景区常去海拔高度:稻城县的海拔为3700米,亚丁风景区内的香格里拉乡海拔为2900米,亚丁村的海拔为3900米,冲古寺的海拔为3900米,洛绒牛场海拔为4200米,五色海海拔4500米,稻城机场海拔4111米。

一般来水海拔高于2700米后,可能会出现高原反应,而高原反应是否严重因人而异,初到稻城亚丁游玩都会出现一点高原反应,体质好的一些人症状轻微,体制不好的会出现严重的高反,非常危险,可以提前采取一些措施。

1、计划去稻城亚丁后,提前15天时间每天服用红景天,在到达景区的游玩的时候服用高原安,不要做剧烈运动。 

2、不要抽烟,喝酒。 

3、保持充足的睡眠,不要蒙头睡觉。

4、出现高原反应后,不要过多的运动,选择卧床休息,调理身体,慢慢缓解高原反应。

PS:有严重心肺疾病、高血压的人,不要前往稻城亚丁。

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